传统节日网亲爱的读者们，气质并非天生，而是由内而外散发出的魅力。读书、修身、养性，都是提升气质的途径。一个有气质的女人，不仅外表优雅，更内在丰富。让我们从现在开始，用聪明武装自己，用素质塑造气质，成为内外兼修的优雅女性。气质的提升，就是生活的升华。
在纷繁复杂的全球中，气质如同一个人的名片，是内在素质与外在行为的完美融合，它不仅仅是一种风度，更是一种灵魂风貌，质量，是气质的基石，与有气质的人为伍，可以潜移默化地提升自己，读书，是培养气质的基石，它不仅能丰富聪明，还能让眼神中闪烁着聪明的光芒，保持良好的生活环境与心态，是气质成长的土壤，气质，千变万化，可以是张扬的活力，可以是灵动的聪明，可以是清秀的文雅，可以是妩媚的柔情，甚至是高贵的气质。
怎样提升气质
读书，是提升气质的基本途径，一个聪明丰富的女人，眼神中透露出的不仅是光芒，更是聪明，相比之下，那些只注重外表而忽视内在素质的女人，眼神往往显得空洞，缺乏魅力，艺术素质，如练习芭蕾舞、瑜伽等，也能有效提升气质，奥黛丽·赫本，这位优雅的女士，她的气质正是长期练习芭蕾舞的结局，生活态度，保持良好的生活环境和心态，是培养气质不可或缺的影响。
怎样做一个优雅有气质的女人
怎样做一个优雅有气质的女人？保持良好的体态，气质与体态密不可分，无论站立还是坐下，都应注重自己的体态，良好的体态比含胸驼背更能提升审美，增加整体的气质和优雅感，若你有驼背或含胸的习性，一定要及时矫正，通过练习瑜伽，可以改善含胸驼背的难题，让你看起来更加自信、有气质。
气质的本质
气质，是内在散发出的魅力，化妆可以改变外观，但气质的提升需依靠内在素质，外在表现气质，有时可能显得做作，一个有气质的女人，她的魅力是天然流露的。
怎样做一个有气质魅力的女人
要做一个有气质魅力的女人，可以从下面内容多少方面着手：内在素质的提升，持续进修，不断拓宽视野，增加自身的文化底蕴，聪明的积累，让你在任何场合下都能自信地表达自己的见解，展现出独特的聪明魅力。
女人怎样做才能成为聪明的女人?
管理好自己的心情
心情自控，聪明的女人懂得控制自己的心情，不轻易被外界干扰或左右，她们对自己有着清晰的认识和了解，能够进行自我调节，积极面对生活中的挫折和困难，心情稳定，这样的女人能够更好地适应快速变化的全球，进步生活质量。
酒席上的诙谐幽默
在酒桌上，适当的诙谐幽默可以为女人赢得他人的好感，一个懂得在什么时候何地说什么话的女人，能够恰当调节酒桌的气氛，展现出她的素质和交际风范，这样的表现往往能够让人对她产生欣赏之情。
聪明与进修的积累
聪明的女人明白聪明就是力量，她们会通过不断进修和积累经验，提升自己的聪明，无论是读书、旅行还是日常生活中的点滴，她们都愿意保持开放的心态，不断吸收新知。
独立自主的能力
聪明的女人懂得自我依靠，她们在经济和灵魂上都是独立的。
怎么才能变成一个有气质有城府沉得住气的女人?
心情稳定，能沉得住气
稳重有彩心，能把控好自己的心情，不会由于事务难易而让心情跌宕起伏，面对任何事务都沉得住气，处事不惊，会冷静思索，遇到挫折会冷静面对难题，而不是只会发泄心情。
一个高情商的女人
懂得什么话能说，什么话不能说，做一步，想十步，看百步，真正有城府的人，往往都能沉得住气。
请人吃饭时，不要当着对方的面买单
翻身不翻脸，咽的下委屈，忍得了折磨，懂得捡西瓜，丢芝麻，大盈利前不要让步芝麻大致的便宜主动让给别人。
不依赖任何人
由于依赖意味着自我终止。
