传统节日网合理安排时刻的英文表述：Optimally Allocate Your Time
关于“arrange”的发音：
英音：[??r?nd?]
美音：[??r?nd?]
1. 动词含义：安排，排列，整理。
2. 短语：
Organize daily life effectively 有效地安排日常生活。
Settle differences 和解分歧。
Arrange everything properly 妥善安排一切。
Schedule an examination 安排检查。
Prepare an exhibition of paintings 筹备画展。
扩展内容：
一、词义辨析：
关于arrange与其他近义词如classify, sort, organize的区别在于，arrange更注重按规划、秩序、需要和可能性进行安排。
二、关于“sort”的近义词解析：
读法：英音：[s?rt] 美音：[s?t]
含义：种类，方式，质量。还有分类、协调、交往等动词含义。
短语：
+ Out of sorts 心情不佳，身体不适。
+ Sort through 分类整理。
+ Insertion sort 插入分类。
+ Merge sort 合并分类。
+ Selection sort 选择排序法。
写作思路分享：怎样规划你的空闲时刻。下面内容以《My Leisure Time Arrangements》为主题，分享五篇作文供参考：
《My Leisure Time Arrangements》作文篇一：
在空闲时刻，我喜欢阅读书籍。阅读不仅扩展了我的智慧，还提高了我的语言技能。尤其钟爱科幻和悬疑小说，阅读让我仿佛置身另一个全球，探索各种新奇想法。
《My Leisure Time Arrangements》作文篇二：
我享受在大天然中漫步的时光。散步有助于我放松心情，欣赏周围的美景。这也是我保持身体活跃，提升整体健壮状况的好技巧。
《My Leisure Time Arrangements》作文篇三：
在空闲时刻，我喜欢听音乐。音乐是我缓解压力、远离日常烦恼的好技巧。从古典到流行，各种音乐类型都能提升我的心情，激发创造力。
《My Leisure Time Arrangements》作文篇四：
为了充分利用空闲时刻，我经常参与社区志愿服务。这不仅帮助了他人，也为我结识新朋友、提高新技能提供了机会，对我和他人都是有益的。
《My Leisure Time Arrangements》作文篇五：
在闲暇之余，我喜欢进修新语言。掌握新语言能提高我的认知能力，为交流和旅行开启新的机会，也能让我更深入地了解和欣赏不同的文化。
随着时代的变迁，我们的经济不断提高，生活变得丰盛多彩。但在这个快速前进的时代里，我们也面临着前所未有的巨大压力。怎样平衡职业和休闲成为了我们讨论进修的重要课题。
要合理地安排时刻，明确目标并制定合理的职业规划。这样可以在长期的职业中保持职业与生活的平衡。在忙碌的生活中，我们需要保持愉快的心情去职业，这样不仅能提高职业效率，还能让我们在休闲时更好地放松，找到职业和休闲之间的平衡点。
良好的职业和生活习性对我们的身心健壮至关重要。只有保持良好的习性，我们才能拥有健壮的身体，更好地享受生活的美妙。
接下来，我们来谈谈“综合格斗”或称MMA。MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的杰出运动项目。它融合了拳击、kickboxing、柔道和摔跤等多种武技，是搏击运动的十项全能。
现代MMA运动把各种格斗术运动相融合，成为一个非常精妙的格斗比赛。它具有统一的比赛制度，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用多种技术来争取胜利。比赛经过流畅明朗，裁判很少叫暂停。
MMA的历史可以追溯到古希腊时期的奥林匹克运动会。完美的参加者需要是拳击手中最杰出的摔跤手，或者是摔跤手中最杰出的拳击手。除了高超的武技，良好的勇壮、心理素质和战术安排也是比赛取胜的关键。
现代MMA起源于20世纪20年代的巴西，由格雷西家族开创。他们将巴西柔术应用于组织比赛中，任何武技都可以使用，比赛不设时刻限制，不分重量级别，比赛经常会持续数小时。格雷西家族于1993年将MMA比赛引入美国，成为终极格斗大赛（UFC），迅速得到国际武术界的巨大支持，并成为全球流行的运动。
如今，MMA比赛已在全球范围内开展，成为搏击类比赛的最终提高路线。现代的职业MMA运动员经过多年的专业训练，都是技艺高超的选手。前奥运会和全球锦标赛的冠军组成了MMA杰出的参赛队伍。当我们站在21世纪的新起点上，综合武术竞技已成为当今全球武坛的主流理念。
关于MMA的安全性，现代MMA运动有一套完善的制度和安全措施来保障选手的安全。参赛者经过严格的训练，并且比赛经过中有专业的医护人员在场，以确保比赛的顺利进行并保障选手的健壮。MMA是一项充满刺激与观赏性的运动，同时也注重选手的安全。
现代MMA比赛常常被大众误解为一项充满血腥和暴力的运动。实际上，它是一项非常安全的运动，与其他一些传统体育项目相比，其安全纪录相当良好。
一些人可能由于对综合武术竞技的误解而认为MMA不安全。事实上，这只一个商业上的炒作，旨在吸引观众的注意。国际修斗（日本著名的MMA比赛组织）的统计数据表明，在六年里进行的482场比赛中，只有146例受伤，受伤率为9.5%。与此相比，其他运动如拳击、橄榄球等却有更高的受伤率和死亡率。
美国业余拳击联合会的统计数据显示，平均每年有数万名拳击比赛参与者受伤和死亡。而美国橄榄球比赛则每年都有多名运动员在训练和比赛中丧命。这些数字与MMA比赛的统计数据形成了鲜明的对比。
那么，何故MMA比赛能够保持如此良好的安全纪录呢？主要是由于其制度更加安全和人性化。在MMA比赛中，选手可以使用摔、拿手法来制服对手，减少了击打的次数。比赛在倒地后继续进行，选手可以通过地面搏击技术控制对手，从而达到没有流血就能制服对手的目的。选手可以主动认输，进攻方在对手认输后会停止进攻，这体现了技击文明的良好风尚。MMA比赛的分指手套以及比赛的制度设计都大大提高了比赛的安全性。
现代MMA比赛实际上是一项非常安全的运动。与其他传统体育项目相比，它的安全性更高。大众对其存在的误解主要是由于缺乏正确的信息传播和对综合武术竞技的领悟不足。通过深入了解并认识到MMA比赛的制度和安全措施，大众可以更好地领悟这项运动并消除误解。因此可以说，现代MMA比赛为体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。
