逆商是什么意思(“逆商”是怎么回事,谈谈我对于它的了解)

逆商是什么意思
当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放 竹石 肖战 – 经典咏流传第三季 第1期 –> 说起智商和情商我们对于他们都相当的了解,如果一个人做事情做的非常好,我们就说这个人脑子非常的灵活,智商非常的高。说到情商,我们可能会想起这样一类人的代表:会说话,人比较灵活,人际关系处的不错。但如果问你“逆商”是个什么东西,可能你对他并不会有太多的了解。
 
我第一次接触“逆商”是听樊登老师讲一本书所提到的,而对于逆商的了解,我一共读了三本书。里面的表述都是人们针对于逆境所表现出来不同的应对措施。
 
有的人选择放弃,有的人选择停下,还有的人选择继续向上攀登。如果把逆境比作一座山峰,而我我所说的三种人是我们在逆境中都会有的三种情况:放弃者、扎营者和攀登者。
 
我看的第一本书,让我认识了逆境到底是一个什么东西,它对于我们的生活就是一种挑战。要么选择战胜它,要么选择放弃继续安于现状。
 
第二本名字叫做《逆商:我们该如何应对坏事件》,他让我了解到了逆境中我们在这三种角色之间的转化,并得知了提高我们自身 “逆商”的两大工具:CORE和LEAD工具。
 
为什么我要提到“逆商”这个概念,它对于你又意味着什么,提高它又对于我们的生活有什么好处呢?
 
不妨来思考一个问题,你觉得自己的情商和智商是先天形成的,还是后天形成的呢?
 
我们都说一个人有天赋,那一定是基因遗传和家庭熏陶的共同作用,他才会这件事情表现比其他人更优秀,甚至卓越。既然我们的IQ和EQ都无法提高,那我们唯一可以提高就只有我们的逆商,你说它对于你意味着什么。
 

一个人成功并不是取决于这个人有多么聪明,情商到底有多高,而是他的抗挫折能力有多强,能不能够在短期内做出迅速的调整,让自己快速投入状态,让自己变的更加优秀,卓越,甚至是走向成功。我想问这一点你是否同意我所表达的观点:逆商高低可以决定你是否能够逆袭。
 
既然已经了解到“逆商”对于我们的重要性我就来谈谈我对于这两大提升逆商工具的一些理解和看法,希望对你有所帮助!
 
01
CORE察觉工具
 
 
为什么叫做察觉工具,不叫其他的名字?很简单,你想想看,当有一个机会要到来的时候,总得有人告诉并让你相信他对你来讲是一个机会吧。
 
你有时候并不一定会识别出这个机会。就像这次微信视频号在去年刚刚推出,谁会认为他是一个机会,当真的有人通过他实现变现才会有多人才会认为它真的是一个机会。并选择跟进。但机会并不是容易把握的,为什么现在很多人都说视频号是一个机会,对你来说,却不是。原因在于:机会对于有实力的人来说,那才是真的机会。你没有相应的实力,这个机会自然不属于你。
 
机会总是会有的,请不要灰心。你唯一要做的事情提高自身的实力,去抓住属于你自己的机会。我并不是在忽悠你,你想想看什么是危机?
危机有两部分组成:危险和机遇,这下子你懂了吧。
我的理解:逆境就是我们提升实力最佳的炼狱场,它可以让我们从不OK到OK,我们现在要做的事情就是要明白逆境什么时候来了,并不要对他产生本能的畏惧。我们也许可以逃一次两次,但我们总不可能遇到这个问题去逃避一辈子。
 

CORE它可以帮助我们察觉逆境的出现,并做出一些理性的判断和决策,来看看我们如何察觉逆境的存在。
 
C:掌控感
 
1、你认为自己可以在多大程度上影响困境?
2、你可以在多大程度上掌控自己对逆境的反应?
反应能力可以这样强化:
1、延迟控制;
2、自然反应控制。
 
O:担当力
你会在多大程度上承担起改善局面的责任,而不管其原因是什么。
 
R:影响度
你会让逆境多大程度上影响你工作和生活的其他领域
 
E:持续性
你认为逆境会持续多久?
 

从以上这些问题我总结了以下下几点:
 
1、你的自信程度将决定你走出逆境所用时间的长短。
 
什么是自信的表现,我是这样理解的,就是在心里怕这件事情,你越害怕,你就越做不好这件事情。我们做任何事情都不可能一次性就能把他做好的,当一件事情做了多了之后,你在做这件事情心里就有了底,做起来就非常的熟练,量变才能达到质变,这个过程就是积累的过程。
 
2、锻炼你的应变能力,而不是死记硬背。
 
我们生活中所遇到的难题不可能都是相同的,我们需要学习利用我们已有的知识去解决我们现有的问题,并从逆境中学到新的知识并总结经验教训,真正做到学以致用。
 
我们每个人都是环境的产物,当我们身处在高压的环境之下,我们可能会激发出我们身体内的一些潜能,如果在平常就不会,我们还是喜欢舒适的生活感觉这样挺好的,除非你这样的生活环境被一个外在的变量给打破,你才会真正发生改变。
 
3、学会为自己所做出的选择负责,而不是抱着开玩笑的态度去对待某一件事情。
 
我曾经看到过一个非常有意思的笑话,一个人非常喜欢开玩笑,当着自己老板的面开了一个玩笑。后来,老板也和他开了一个玩笑。玩笑是这样子的。恭喜你中了100万的彩票,她直接向老板辞职说自己不干了,老板善意的提醒也不听,之后打电话才发现这个电话的背后竟然是自己老板,你说这个玩笑真的好笑吗?
 
02
LEAD工具
 
 
如果说CORE是让我们察觉逆境的,那么LEAD就是帮助我们在逆境中做出正确的判断,作出分析判断,并制定行动方案,帮助我们快速走出逆境。
 
L=倾听你的CORE反应
 
1、这个反应是不是体现较高或者较低的逆商?
2、CORE的哪些部分最强?最弱?
 
E=负起责任
 
1、在当前局面的各个方面中,哪个是你想首先改善的(即使用最微不足道的方式)?
2、哪一个方面你最想负起责任?
 
A=分析事实依据
 
1、有什么证据表明,这必将超出你的掌控?必将影响广泛?必将影响持久?
2、有什么证据表明,这些假设中的任何一个必定会成为事实?
 
D=采取行动
 
1、具体地说,你可以做些什么来增强掌控感?
2、具体来说,你可以做些什么来限制逆境的影响度?
3、具体地说,你可以做些什么来限制逆境的持续性?
 

同样是以问题来解释这两个工具是什么意思,我从这些问题当中get到了3个点:
 
1、根据CORE来判断自己逆商的高还是低。
 
如果你只懂得不停地抱怨,而不是想着这个问题该如何解决,那么你的逆商值就会偏低,逆境就是帮助你很好提高你自己逆商的一个机会。人生不如意之事,十之八九。我也不可能做到让每一个人都去喜欢我,总会有讨厌我和喜欢我,并认可我的人。
 
我为什么要为那些不喜欢我的人做出改变,我只会为了那些欣赏我,并认可我的人做出改变,我的能力也非常的有限,能影响几个人看完我的文章我就非常开心啦!
 
2学会总结和复盘,并学会分析判断,快速做出决策。
 
当我做一件事情,一定会有一个结果,当出现不好的结果那一定是有原因的,我们可以对这个结果进行分析和判断做出调整,找到问题的所在,并及时纠正这个问题,这就是一个人进步的表现。
 
3、快速行动
 
做出决策,我们还需要做的事情就是把这些计划付出实践,而不是一个“乌托邦”,能让自己的情怀真正落地才是值得敬佩的人,如果做不到换来的就是他人的嘲讽和辱骂。因此请不要轻易做出承诺,既然做了,就要为自己当初的选择承担起相应的责任,尽自己最大的努力把这件事给做好。
 
最后,我想说:“生活不是一种宿命,而是一种选择。”我不想放弃自己选择的权利,因此,每一次我都会拼尽全力把它做好。

逆商是什么意思相关文章

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注