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一个高度自律的人,有五种迹象

约翰·福斯特说:“成功源于自律,一个人若没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人。”
有多少人,想象着成功那一刻的幸福,但是一直都没有成功,不是他不够坚持,不是他没有目标,而是关键的那一步,他就放弃了。在放弃的那一刻,和成功只有一点点的距离了。
一个人,越自律,越成功,越幸运。不管在哪一个行业,谁能坚持到最后,谁就笑得最甜。
一个高度自律的人,有以下五种迹象。“台上三分钟,台下十年功”,人生慢慢走上坡路,从来不是空穴来风,而是自己坚持了多年的结果。
1.时间碎片化,每一“片”都有用途。演员韩雪的时间很贵,每天,“七点半起床、三分钟洗漱、五分钟上妆。”很多女人,早上起床之后,老半天都出不了门。
朋友大华恋爱的时候,在女朋友家门口等了一个小时,女朋友才慢悠悠地出门。大华忽然大发脾气,开着车,呼啸而去,从此一段恋情就告吹了。但是大华不后悔,他开了一家美食店,需要时间去打理,并没有多少时间恋爱。他说:“如果遇到真心相爱的人,一定不会让我久等,她会主动来帮我打理美食店,而不是摆着臭架子,让我求她出门。”
时间很贵,不要浪费。这年头,谁能够把时间利用得更好,谁就能在有限的时间里,做出更大的成绩。想要快人一步,就必须把时间充分利用起来。几点钟起床,上午做什么,下午做什么,夜里要做什么,或者每天的时间安排,都是不一样的,但是所有的时间,都不会随便浪费掉。把一天二十四小时,分割成很多片,然后利用这些“碎片”做好要做的事情。好好吃饭,好好睡觉,好好工作,好好运动,好好学习,一天的时间,安排很满,但并不慌乱。
2.工作程序化,不慌不忙,越做越出色。每天要做什么工作,也许不是自己说了算,但是你可以做到“有备无患”。机会总是留给有准备的人,成功留给有计划的人。
有的人,从早上忙碌到晚上,还要加班,并不见得比别人多做了事情,甚至工作一团糟。工作效率高不高,体现的是一个人的自律。
工作程序化,并不是让你“按部就班”,而是要在接到工作任务的时候,马上就有一个工作的流程,在哪一个时间节点,应该做好哪一件事,工作完成的时间,往往会比预期的更快。
我们单位的老马,从来不加班,有人问他:“你不加班,凭什么拿那么高的工资?”老马说:“我最讨厌磨洋工的人,加班也是假惺惺的。我不加班,证明我才是厉害的人。”老马工作经验足,任何工作,似乎都能够提前预测到,令人佩服。
真正厉害的人,不是那些加班加点熬夜的人,而是那些准时上下班、工作完成很精彩的人。
3.生活习惯化,好习惯,成就好身体。你有没有这样的感觉:看到自己肥肥的身体,就发誓要晨跑,或者办了健身卡,要去健身房挥汗如雨。过了好几年,发现自己的身体,更肥了,然后再一次发誓,要坚持锻炼身体。但是行动呢?不过是三天的热度而已。
能够坚持晨跑一个月的人,都很少,更不要说一整年。高度自律的人,却能够坚持很多年。我认识一位骑行爱好者阿刚,他每天骑行二十公里以上。有一天,我和他同行,我累得气喘吁吁,我说:“算了,我骑不动了,我要回家了。”他说:“你先回吧,我还要围着这条路,再起两个来回。”我说:“你已经骑了三个来回了,差不多了吧。”他说:“我每天必须骑六个来回,这是习惯。”
阿刚热衷于骑车锻炼身体,已经坚持了六年。在县里举行的山地车骑行比赛中,他得了第二名。比赛完之后,主持人问他:“你取得好成绩的秘诀是什么?”他说:“只有两个字——坚持。”坚持锻炼越久,身体越好,成绩越明显。如果你也能够把锻炼身体坚持很多年,你的人生,也会悄然发生改变。
4.思想自由化,不再不纠缠烂人烂事。如何忘记一个曾经爱过的人?当你强迫自己不去想他,坚持几个月之后,你就真的不会想他了。原来,想一个人,也是有惯性的,当你习惯了想他,打开手机,就会看他的朋友圈,和他聊天;放下手机,就会陷入到回忆的画面里;走到哪里,都以为看到了他的背影。反之,当你习惯了不去想他,就越来越在乎眼前的人了。
很多人,总是想不开、看不透、说不清、过不好,其实是心中有几个疙瘩,把自己困住了。思想被困住了,那么就无法打开思路,就会陷入到感情的死胡同,就会钻牛角尖。
高度自律的人,思想解放了,和过去的烂人烂事彻底告别。狠心逼着自己,活在当下,把不好的记忆,从脑海中,连根拔起。真的无法忘记的人和事情,那就放在一边,学会看轻看淡。
5.学习紧张化,永远都学不够。你有没有随手翻书的习惯,有没有“枕边书”?还是你天天在看无用的小视频,然后付之一笑,一整天就过去了。也许你在生气,做任何事情,都没积极性,一本书在手里,都是心浮气躁的。
“书中自有黄金屋”,书才是最贵的财富,但是你却早已不再读书了。很多家长在买书的时候,说一句:“我买书,给我家的儿女看。”是啊,家长买书,却从来没有想过,是给自己看的。是不是,你也是这样的家长呢?需要扪心自问。
非常自律的人,坚持读书,不管多大年纪,在什么样的环境中,都能静心看书。年纪越大,学习的气氛越紧张,越觉得自己这辈子学识太少。书读多了,不仅可以让自己变得安静,还可以让自己从书里悟出道理,可以发现赚钱的机遇。
自律,是一个人奋斗不止的动力源,是持续性的。从强迫自己去做一件事,到主动去做一件事,人生的格局,就发生了翻天覆地的变化。
一个高度自律的人,有五种迹象:珍惜时间、提高工作效率、锻炼身体、解放思想、坚持学习。如果你也能够做到,你不会被生活绑架,而是把握了命运,活成了自己。
作者:布衣粗食。
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文中配图来源网络。

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